威利斯人娱乐场官方网站汤圆热乎来一碗,水果汤圆的做法

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水果汤圆

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“孩子爱吃的水果汤圆,但一次也不能吃太多哦!那样会腹胀的,因为是糯米做的,所以吃时适量”

食材:

食材明细

糯米粉200克 南瓜适量 胡萝卜适量 冰糖适量 水果适量

主料

做法:

  • 糯米粉300克
  • 冰糖2块
  • 胡萝卜1段
  • 南瓜1块
  • 水果100克

1.南瓜和胡萝卜蒸熟,放入碗里加入白糖搅拌均匀倒入糯米粉揉成团。

2.分别揉成小丸子待用,备好水果,我这里用了火龙果和木瓜,也可以用自己喜欢的水果。

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

3.锅里放水烧开倒入冰糖和五彩小丸子。

水果汤圆的做法步骤

4.煮到丸子浮起来倒入水果就可以出锅。

  • 威利斯人娱乐场官方网站 31南瓜和胡萝卜蒸熟,放入碗里加入白糖搅拌均匀倒入糯米粉里揉成团
  • 威利斯人娱乐场官方网站 42分别揉成小丸子待用,备好水果,我这里用了火龙果和木瓜,也可以用自己喜欢的水果
  • 威利斯人娱乐场官方网站 53锅里放水烧开倒入冰糖和汤圆
  • 威利斯人娱乐场官方网站 64煮到汤圆浮起来倒入水果就可以出锅
  • 威利斯人娱乐场官方网站 75一碗美美的水果汤圆就做好了,糯米做的,一次不能吃太多哦!
  • 威利斯人娱乐场官方网站 86成品

5.五彩缤纷的水果汤圆就做好了。

豆沙汤圆

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食材:

温水 豆沙馅 糯米粉

做法:

1.用温水把糯米粉揉成面团,搓成条后拿刀切成小块儿。

2.面块儿用手捂热后,做成面片,包上豆沙用手搓,直到搓成球体为止。

3.把面团放入沸水中,煮好后即可食用。

南瓜汤圆

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食材:

南瓜少量 糯米粉少量 芝麻少许 糖少许 油几滴

做法:

1.南瓜刨丝,放微波炉转三分钟。

2.趁热加糯米粉拌匀,合成团。

3.芝麻洗了,凉干,然后开小火炒。

4.炒好的芝麻加糖,磨成粉。

5.芝麻粉加油,拌好。

6.芝麻馅,南瓜糯米皮,包好了。

黑芝麻汤圆

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食材:

糯米粉400克 南瓜250克 菠菜50克 紫甘蓝70克 水230克

做法:

1.准备你需要的材料

2.南瓜去皮,去籽,切小块,冷水锅蒸15分钟。

3.紫甘蓝加水150克打汁。

4.菠菜加水120克打汁

5.去南瓜泥200克,菠菜汁120克,紫甘蓝汁110克备用。

6.糯米粉和黑芝麻馅备好。

7.取一份糯米粉100克,加入过滤好的80克紫甘蓝汁来和面,揉搓成光滑面团为好。

8.面团全部揉好,分别在四个面团上取16克,滚圆。

威利斯人娱乐场官方网站,9.锅里加水,锅开了,把四个滚圆的小球放入锅里,直到飘起,捞出。

10.煮好的小球分别回到各自的主面团里。

11.用手用力揉匀。

12.取一块醒发好的面团,皮为8克。

13.用右手压一个小窝

14.把提前做好的黑芝麻馅放进去。

15.捏紧收口

16.用一个小碗,装入一点干糯米粉,把做好了的汤圆放进去滚一下。

17.装入保鲜盒里,冰箱保存。

18.剩余的边角余料,揉搓成长条,做一个无彩汤圆。

19.锅里放水,开始煮汤圆了。

紫薯水果汤圆

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食材:

紫薯1个 芒果1个 香橙1个 糯米粉100水适量 蜂蜜3 白糖3

做法:

  1. 紫薯削皮洗干净。

  2. 把洗干净的紫薯切块。

  3. 先把紫薯放进已经煮滚的水!十分钟后放汤圆。

4.
我选的汤圆有橙子味,椰汁味!搭配紫薯很好吃!再把汤圆放进滚五分钟!等汤圆都浮上水面就可以了。

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