威利斯人娱乐场官方网站玉米黄豆煲猪脚的做法,黄豆猪脚汤的做法

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秋冬季节是煲汤的季节,干冷的天气里经常喝一碗热腾腾的汤,暖身又补水,暖胃又美容。以前在家的时候,老晕总是给俺买回家炖汤的食材,什么乌鸡呀、猪脚呀、柴鸭呀、银耳莲子呀~~俺都习以为常了,没觉得这默默的关心就是一份浓浓的爱。而今,在外陪孩子读书,心里装的都是这孩子乖,每天的饮食也都是他爱吃什么就做什么,自己经常吃孩子乖剩下的边角料,虽然不是残羹剩饭,但不曾为自己单独做过什么。昨天和老晕视频,他问这段时间煲了什么汤,俺说没怎么煲汤,老晕急了:叫你去陪读,是让你照顾好儿子的生活和督促他的学习,不是让你去当老妈子的!在家的时候有我照顾你,出门在外要学会自己照顾自己,女人什么时候都应该善待自己,听见没?!!看看,俺就说一句俺没煲汤,他就呜哩哇啦说一堆,不过让俺蛮感动滴威利斯人娱乐场官方网站,~好啦,善待自己还不行?嗨,老晕,绝对的原配!嘻嘻~~~

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4张图片

玉米黄豆煲猪脚原料:猪脚一只、玉米一根、黄豆一把、姜两片。制作方法:1.猪脚洗净斩小块,过水淋干备用。

“黄豆炖猪脚属于一款食补汤品,. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,吃了可以美容。
猪蹄对于经常四肢疲乏有一定辅助疗效,猪脚可以下奶。所以生完孩子的妈妈可以多喝哦。
红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能”

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食材明细

2.玉米切小块备用。姜切片。

主料

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  • 猪脚1个

3.黄豆洗净备用。

辅料

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  • 黄豆100g
  • 红萝卜2根
  • 蜜枣2粒
  • 1块

4.把猪脚、玉米、黄豆、姜片一起放入砂锅,添上清水大火烧开,转中火煨炖一小时,快熟的时候放盐调味即可。猪脚酥烂、玉米香甜、黄豆营养,绝对的美容靓汤。给自己一份关爱就这么简单。

配料

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  • 适量

  • 咸甜口味
  • 煲工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度

黄豆猪脚汤的做法步骤

  • 威利斯人娱乐场官方网站 91原料图
  • 威利斯人娱乐场官方网站 102猪脚斩块洗净
  • 威利斯人娱乐场官方网站 113黄豆要泡发,两个小时左右红萝卜滚刀切块
  • 威利斯人娱乐场官方网站 124蜜枣两个。姜一小块拍扁。我喜欢放蜜枣。喜欢甜甜的
  • 威利斯人娱乐场官方网站 135把食材全部放进砂锅里面
  • 威利斯人娱乐场官方网站 146注满水。水高出食材就可以了,拿到炉上大火煲,砂锅传热快。一定要看火
  • 威利斯人娱乐场官方网站 157大火煲开,要勺子弄掉浮油。再转小火煲1个半小时
  • 威利斯人娱乐场官方网站 168完成了。汤奶白色的。好甜美,放盐调味就可以啦

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